Guia básico para aprender a andar de bicicleta

Escolha a bicicleta certa pra você e seus objetivos

Capacete, joelheiras e cotoveleiras, equipamentos reflexivos e luzes.

Equipamentos

Encontre locais apropriados para a prática. Se arriscar em ciclivias pode aumentar o stress e prejudicar o aprendizado.

Locais